CLAUDIA POLL - Ultima Hora

Nuestra pasada participación en los juegos Pan Pacific marcó una etapa más en nuestro calendario habitual de competencias. Los resultados obtenidos en términos generales cumplieron con nuestras expectativas de superar marcas anuales y mantener nuestro nivel de excelencia, sin embargo no es aún el momento de descansar.

Tras nuestra presentación, los entrenamientos se han reiniciado. Al regreso de Canadá hemos iniciado una fase de Pre-Temporada la cual se prolongara durante los meses de setiembre, octubre, noviembre y diciembre; con la cual esperamos ponernos a tono para las metas planteadas para el próximo año.

De momento nos queda la satisfacción de un año lleno de competencias y de superaciones personal. El haber llenado nuestro curriculum con una par de eventos que teníamos pendientes y el mantenernos vigentes en esta pasión que nos impulsa a seguir adelante.

Se presentaron como una final adelantada. Le correspondió participar en el Heat #6 y en el carril 7. Logró un excelente tiempo (más rápido que la eliminatoria de Cartagena) de 56”51 obteniendo en su heat la posición número 5 y logro así clasificar a la Final A en el 8 Lugar. El desgaste fue excesivo pero era la única opción para clasificar.

El objetivo fue en procura de mejorar el tiempo de la eliminatoria. Compitió en el carril 8 y mantuvo la misma posición con la que clasificó, 8° Lugar con un tiempo de 56”84.

NADADORA	PAÍS	TIEMPO
Natalie Coughlin	USA	53”87
Amanda Weir	USA	53”92
Melanie Schlanger	AUS	55”00
Shayne Reese	AUS	55”33
Erica Morningstar	CAN	55”36
Victoria Poon	CAN	56”02
Hannah Mc,ean	NZL	56”38
Claudia Poll	CRC	56”84

La tercera y última prueba fue la de media distancia, los 400 mts Libre, evento en el cual, para poder clasificar a la Final A, debió de competir sumamente rápido en el Heat 4 y en el carril 7. Logró tan excelente tiempo que hasta superó el tiempo impuesto en los Juegos de Cartagena con 4:13”95 y clasificando a la Final en el 8 lugar.

En la final le correspondió competir en el carril 8, logrando mejorar un puesto al clasificar en el 7 lugar y además de nuevo mejoro su tiempo de la eliminatoria con lo que estableció su mejor tiempo de la presente temporada con 4:12”45.

NADADORA	PAÍS	TIEMPO
Ai Shibata	JPN	4:07”61
Katie Hoff	USA	4:07”98
Sachiko Yamada	JPN	4:08”42
Kate Ziegler	USA	4:08”47
Bronte Barratt	AUS	4:08”68
Linda Mackenzie	AUS	4:09”95
Claudia Poll	CRC	4:12”45
Cecilia Biagioli	ARG	4:13”38

Con un tiempo de 1:59’83” la nadadora costarricense Claudia Poll logró el sexto puesto en la Final A de los 200 metros libre, en los Pan Pacífic que se celebran en Canadá. La ondina compitió en el carril uno y estuvo siempre dentro de las seis primeras. La ganadora fue la estadounidense Katie Hoff con un registro de 1:58’02”, seguida de las australianas Linda Mackenzie (1:58’26”) y Bronte Barratt (1:58’59”)

Este registro de 1:59’83”, demuestra los avances en el trabajo que realiza la tica, ya que en su última competencia, durante los Juegos Centroamericanos y del Caribe, en Cartagena, Colombia, ganó el oro con 2:00’19”.

Con respecto a la clasificación para la Final A de los 200 libre, la costarricense fue ubicada en el heat 6, carril 2, merced a su tiempo de inscripción de 2:00’72”; el registro que logró fue de 2:01’21”, esto le dio derecho a la Final A, la de las medallas

NADADORA	PAÍS	TIEMPO
Katie Hoff	Estados Unidos	1:58’02”
Linda Mackenzie	Australia	1:58’26”
Bronte Barratt	Australia	1:58’59”
Maki Mita	Japón	1:59’29”
Dana Vollmer	Estados Unidos	1:59’76
CLAUDIA POLL	COSTA RICA	1:59’83
Brittany Reimer	Canadá	2:01’39”
Norie Urabe	Japón	2:01’43”

La natación Mundial realiza este mes de agosto dos grandes eventos: Campeonatos Europeos en Budapest, Hungría del 1 al 6 de agosto y Campeonatos Pan Pacific en Victoria, Canadá del 17 al 20 de agosto.

Con base en los excelentes rendimientos mostrados en Cartagena, el día de hoy Claudia ha confirmado que participará en el evento de Canadá. La mayor tarea es continuar los entrenamientos para mejorar, la meta ahora será la de superar los tiempos logrados en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, los cuales hasta el momento son los mejores de esta temporada. Se ha inscrito con las marcas logradas en Colombia en los siguientes eventos

Han confirmado su participación hasta la fecha; Japón, Brasil, Argentina, Malasia, Nueva Zelanda, Sur África, Korea, China, Estados Unidos, Australia y los anfitriones Canadá

Una vez finalizados los Juegos Centroamericanos y del Caribe Claudia regresó a la piscina el domingo 23 de julio en horas de la mañana para realizar una práctica de relajamiento antes de viajar de regreso a Costa Rica en donde de inmediato se ha integrado a los entrenamientos en el Club CariarI

Desde ya inician los entrenamientos y se analizan las probables pruebas en que Claudia participará en su próxima competencia los Campeonatos Pan Pacific en Victoria, Canadá del 17 al 20 de agosto.

Sin duda alguna la suma de esfuerzos puestos para la preparación de esta competencia tiene frutos, muchas horas de entrenamiento, de recuperación física y el gran entusiasmo y entrega que distinguen a Claudia, hacen que su paso dentro de este torneo fuese muy destacado, dos medallas de oro y una de plata nos trae a casa.

Por esta razón el Comité Organizador distinguió la participación de Claudia en la rama femenina con el premio de la mejor marca técnica del los Juegos Centroamericanos y del Caribe. En un acto muy significativo recibió una medalla especial alusiva a tan destacada labor.

La competencia de los cien metros libres representa la tercera y última participación de Claudia, clasificada en la posición número dos, en una prueba que representa un grado de dificultad alto, ya que el fuerte de la medallista no es la velocidad.

Este evento se compitió en tres series eliminatorias, participando Claudia en el Heat #2 y carril 4, por lo que previamente se estableció que se compitiera con ritmo controlado y que procurara clasificar a la final en posiciones intermedias. Esto no se cumplió y nadó sumamente rápido, con lo cual además de ganar su heat eliminatorio, también logro el mejor tiempo de clasificación con 57”43, y por lo tanto nadó en la final en el carril numero 4 . Claudia tuvo un desempeño excelente al enfrentar a las dos nadadoras velocistas que ganaron las primeras posiciones en los 50 metros libres.

Se tenía una idea de lo que representaría la prueba y como se iba a dar, idea que se concretó con el transcurrir de la competencia. Las velocistas sacaron ventaja en los primeros 50 metros nadando lo más rápido que pudieron, y este hecho provocó que Claudia al hacer el giro se colocara en la tercera posición.

A partir de este momento Claudia inició un fuertísimo regreso logrando colocarse al final en un muy bien ganado segundo lugar, con un excelente tiempo de 56.31. Cabe mencionar que este tiempo es el mejor de la presente temporada

Durante las prácticas de la mañana previo a la competencia Claudia no evidenció ningún síntoma de molestia física razón por la cual se tomó la decisión de competir en las eliminatorias con un ritmo rápido que hizo posible lograr un excelente tiempo de 4:17.98 que significó un nuevo record en estos juegos

Las horas de descanso después de la eliminatoria permitieron observar a una Claudia recuperada y sin ningún signo de molestia física, lista para la competencia.

Ya en la competencia final de los 400 Libre el buen descanso hizo posible que se nadara con mayor intensidad y así obtener su segunda medalla de oro.

Técnicamente compitió muy bien y mantuvo un ritmo permanente durante toda la competencia. El tiempo de 4:15”01 es el mejor tiempo de la presente temporada

El día sábado será la competencia de 100 metros libres, una prueba difícil para Claudia, por ser un evento de velocidad que tradicionalmente no ha dominado la medallista. La eliminatoria la conforman tres heats, Claudia competirá en el segundo heat en el carril número cuatro.

Luego de competir en el segundo heat, en el carril 4, Claudio logró clasificar a su primera final en estas justas. Tal como se tenía planeado, se llegó a competir con intensidad a fin de determinar si había molestia alguna en su hombro izquierdo, lo cual no sucedió. El resultado final fue alcanzar el primer lugar tanto en su heat como en la clasificación general con un excelente tiempo de 2:02”82.

Luego fueron ocho las horas que tuvo Claudia entre las eliminatorias y las finales, las cuales le permitieron descansar, recuperarse y sobre todo no sentir molestia alguna en su hombro izquierdo. En la practica previa a la final de 200 Libre se ensayaron diferentes ritmos de velocidad, útiles para constatar que físicamente se encuentra muy bien y tomar la decisión de emplearse a fondo en esta prueba en busca de un mejor tiempo.

Ya en la final, gracias a su buena clasificación pudimos salir con la ventaja de estar en el carril 4, arrancando desde el inicio con un ritmo intenso, manteniéndose durante toda la prueba en el primer lugar y logrando un excelente tiempo de 2:00”19, el cual servió no sólo para ganar la primera medalla de oro para Costa Rica sino también para imponer un nuevo record para los Juegos.

Finalizada la competencia la inquietud sigue siendo la misma: molestia física. Gracias a Dios, en el periodo de recuperación pudimos constatar que no reaparece dolencia ninguna, lo que no nos restará cautela para lo que falta del torneo, que a partir de ahora sube de intensidad, toda vez que la siguiente será una prueba mucho más pesada, los 400 metros libres.

En esta segunda competencia tendrán lugar tres heats eliminatorios y Claudia le corresponde participar en el primero, por lo que deberá de competir para ganar su heat y a la vez hacerlo con un ritmo que no le cause demasiado desgaste físico de previo a la final.

A nuestro arribo a Cartagena, el pasado miércoles a eso de las 3 de la tarde, nos encontramos una organización importante, caracterizada por mucha fluidez en la acreditación y rápido transporte hacia la Villa Centroamericana Base Naval Villa 2. En términos generales, las nuevas instalaciones están acordes con la magnitud de estas competencias y son sumamente cómodas.

Para las 4:30 partimos hacia la piscina con el fin de realizar una práctica previa a las primeras competencias. El entrenamiento fue de apenas 2000 metros con ejercicios de velocidad corta, poniendo énfasis en brazos, piernas y velocidad total.

La temperatura del agua nos resultó algo caliente pero muy cómoda para Claudia. Al final se realizó un ligero aflojamiento en la piscina de 25 metros que estaba más caliente aun.

Luego regresamos a nuestra Villa donde Claudia recibió un ligero masaje y posteriormente a cenar. A las 9 de la noche fue la hora descansar.

El jueves por la mañana nos levantamos temprano (6:00 a.m.) queriendo realizar ejercicios de estiramiento antes de desayunar. A las 7 de la mañana nos dirigimos a la piscina para participar en las pruebas eliminatorias de 200 metros Libre. Realizamos una nueva sesión de estiramiento y luego una practica de 1800 metros con muchos ejercicios de velocidad.

Para la primera competencia nuestra estrategia fue la de iniciar moderadamente en horas del a mañana para ayudarse en la recuperación del viaje que debimos realizar muy cercano a las pruebas (apenas 17 horas antes) y asegurar el clasificar a la final de la tarde con el mayor ahorro de energía posible. En contraposición, las finales van a estar cargadas de energía, nadando al máximo de sus fuerzas, enfocándose en el trabajo de manejo de ritmos constantes del las ultimas cuatro semanas.

Este año ha sido para Claudia una suma de nuevas experiencia a nivel competitivo. Inicio su calendario 2006, con su primera participación en unos Juegos Centroamericanos, los cuales tuvieron lugar en Panamá durante el pasado mes de marzo. Esto marco su primera competencia en piscina larga.

En el mes de junio estuvo en el Torneo Marenostrum en Mónaco, Canet y Barcelona, en el cual pese al bueno momento en que llegaba, no logró alcanzar el rendimiento propuesto pues el reencuentro con una antigua lesión obligó a que su participación fuera en extremo cautelosa, reservando siempre fuerzas para intentar completar el plan de competencias.

Este mes de julio participará en su tercera competencia en piscina larga, cuando salte por primera vez a las aguas de unos Juegos Centroamericanos y del Caribe (edición XX).

El evento programado en Cartagena, Colombia representa una cita pendiente en la carrera de la atleta, que hasta ahora había tenido que ser postergada, pero no por ello dejaba de ser importante en sus aspiraciones.

Atendiendo al calendario de presentaciones, tanto Claudia como su entrenado Rivas, han sabido acomodar su rutina de preparación para mejorar su condición con vista en los tres eventos en los que la veremos nadar; competencias que tienen como denominador común la velocidad.

Este importante evento será útil para evaluar su progreso, pues a su regreso deberá concentrarse en un intenso ritmo de entrenamientos antes de participar en los Campeonatos Pan Pacific en Vancouver, Canadá.

Tal como teníamos planeado, este domingo en horas de la mañana se participó en las eliminatorias de 400 metros Libre, en donde pese a ocupar el tercer lugar nos alcanzó el tiempo para colarnos en el evento final, en la posición numero 7.

Este segundo día de competencias marca también la ficha final del Marenostrum, un torneo que año con año exhibe un nivel mayor de fortaleza.

NADADORA	PAÍS	TIEMPO
Camelia Potec	Rom	4:17”50
Chanelle Charron	Can	4:18”39
CLAUDIA POLL	CRC	4:18”71
Stephanie Proud	Gbr	4:23”63

Este domingo, fue tal vez el día mas feliz, pues fue la ultima etapa de este largo torneo, eso nos dio el consuelo de que todos regresaran muy pronto a casa, pero a la vez fue triste para aquellos que durante la gira lograron conformar la Gran Familia Marenostrum.

Fue clásico el tradicional intercambio de uniformes, pines, monedas y por supuesto direcciones electrónicas. No faltó tampoco la promesa de intercambiar por correo uno que otro recuerdo que no alcanzo para darles a todos. El saldo es muy positivo, además de la vivencia deportiva, han quedado nuevos amigos y sobre todo nuevas posibilidades de relacionar a nuestros países a través de nuestro deporte la Natación.

En el plano deportivo este último día nos dio un quinto lugar, logrando mejorar la posición y tiempo de la eliminatoria mas no así el tiempo de la competencia anterior

NADADORA	PAÍS	TIEMPO
Camelia Potec	Rum	4:09”18
Linda Mackenzie	Aus	4:10”47
Erika Villecija	Esp	4:10”48
Arantxa Ramos	Esp	4:11”65
CLAUDIA POLL	CRC	4:16”81
Cecilia Biagioli	Esp	4:17”29
Chanelle Charron	Can	4:17”50
Lotte Friss	Din	4:19”84

El nivel técnico que se mostró durante este torneo fue realmente extraordinario y sobre todo en la rama femenina, principalmente con la presencia de Australia que se presentó con su equipo titular a excepción de Ian Thorpe y Grant Hackett; Gran Bretaña con su selección nacional, así como Japón y grandes figuras de Rusia, Rumania, y Urania.

En la rama masculina, se notó la ausencia sobre todo de los norteamericanos. En términos generales fue una excelente competencia que lo sigue haciendo merecedor del calificativo de Mejor torneo de Natación a nivel Mundial.

La próxima competencia de nivel mundial se hará en dos fases: los Campeonatos Europeos en Hungría y el Resto del Mundo en los Campeonatos Pan Pacif en Vancouver, Canadá, ambos en el mes de Agosto que se avecina.

Tal como estaba programado, este sábado a partir del medio día, en el marco del torneo internacional Marenostrum 2006, se iniciaron las series clasificatorias para los 200 metros libres del segmente correspondiente a Barcelona.

En esta oportunidad Claudia logró alcanzar el segundo lugar de su heat (2:01”93) para ubicarse en el quinto puesto entre las clasificadas que disputaría la final.

En torneos como este, en los que el nivel de los participantes es cada año mejor, con un índice creciente de exigencia, la planificación es fundamental. Visto que venimos a este lugar con el fin de tratar de aprovechar al máximo cada estación y con la ambiciosa meta de sumergirnos en la mayor cantidad de pruebas, muchas veces debemos sacrificar estratégicamente nuestro desempeño, pues de lo contrario las fuerzas no alcanzarían hasta el final.

Tomando en cuenta que para el día domingo se competirá en la distancia larga de 400 metros, se dispuso que en esta final de los 200 metros libre el esfuerzo fuera dosificado, sin extenuaciones que pudieran complicar la continuidad en el torneo.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Melanie Marshall	Gbr	1:59”10
2	Camelia Potec	Rom	2:00”17
3	Arantxa Ramos	Esp	2:01”28
4	Daria Belyakina	Rus	2:01”30
5	Josefin Lillhage	Swe	2:01”32
6	Erika Villaecija	Esp	2”01”60
7	CLAUDIA POLL	CRC	2:01”82
8	Kelly Stubbins	Aus	2:03”79

Para este domingo Claudia esta inscrita en las eliminatorias de los 400 metros libre, junto a otras 33 nadadoras y deberá buscar un lugar en la final a partir de la seria número tres, en donde competirá inicialmente. Sabemos que nuestra participación será en extremos difícil pues más que nunca deberemos administrar muy bien los ritmos, tanto en las eliminatorias como en las finales

Para esta oportunidad se estableció como objetivo prioritario tan solo el clasificar a la final y mejorar el tiempo logrado en Mónaco (4:16”17), el resto esta dejado a la suerte, pues Claudia ya muestra signos de cansancio, luego de haber competido hasta hoy en 11 pruebas

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Malin Fredriksson	Swe	4:24”17
2	Jazmin Carlin	Gbr	4:17”78
3	CLAUDIA POLL	CRC	4:13”88
4	Chanelle Charron	Can	4:10”02
5	Camelia Potec	Rom	4:11”00
6	Stephanie Proud	Gbr	4:14”52
7	Noemi Feliz	Esp	4:17”85
8	Marta Nogueroles	Esp	4:23”41

Este viernes entrenamos a partir de las 6 de la mañana en Canet, en una práctica de 2500 metros con la que buscamos la recuperación física debido al desgaste sufrido tras las dos competencias de día anterior. A eso de las 8 de la mañana iniciamos el viaje hacia Barcelona, con una travesía que se prolongó por espacio de tres horas y que fue cubierta en 6 cómodos autobuses.

Ya debidamente instalados en el Hotel Catalunya Aragón, realizamos una segunda sesión de entrenamiento en horas de la tarde, esta vez con un recorrido de 1900 metros, con ejercicios en las distancias de 25 y 50 metros en velocidad. Pusimos énfasis en las vueltas y las salidas con bastante intensidad, pues esta será nuestra única práctica antes de la siguiente competencia.

Este sábado se competirá a partir de las 12 medio día en la prueba de 200 libres, la cual cuenta una inscripción de 62 nadadoras, distribuidos en ocho heats.

Claudia se encuentra clasificada en la posición numero 9 y deberá de buscar su clasificación a la Final de la tarde, en la que competirán los 8 mejores tiempos. Para ello la meta es lograr el primer o segundo lugar en su heat y esperar los resultados de las dos siguientes series eliminatorias. Esta competencia tratará de ser administrada con mucho cuidado en sus fuerzas puesto que la ultima prueba de Marenostrum se realizará el domingo con el evento de 400 metros Libre y no queremos llegar hasta allá con un estado físico disminuido.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Erika Villaecija	Esp	2:02”20
2	Tatiana Rouba	Esp	2:01”38
3	CLAUDIA POLL	CRC	2:00 “17
4	Jiaying Pang	Chn	1:58”80
5	Camelia Potec	Rom	1:59”80
6	Melanie Costa	Esp	2:01:01
7	Chanelle Charron	Can	2:01”77
8	Cecilia Biagioli	Can	2:02”69

Este día, para fortuna nuestra Claudia amaneció muy bien y sin ningún signo de fatiga por el esfuerzo realizado en el primer día de competencias aquí en Canet.

Muy temprano, a eso de las 6 a.m. ya estábamos desayunando para posteriormente realizar la práctica correspondiente. Más tarde, a las 11 a.m., tuvimos una segunda práctica pero esta vez mucho más corta. Finalmente compitió a las 12:20 en el evento de 200 metros libre, dentro del Heat número 5. en el carril número 6.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Melanie Marshall	Gbr	2:00”81
2	Annika Liebs	Ger	2:01”13
3	CLAUDIA POLL	CRC	2:01”21
4	Chanelle Charron	Can	2:04”17
5	Mylene Lazare	Fra	2:05”23
6	Kerianne Payne	Gbr	2:07”10

El resultado fue excelente, logrando mejorar el tiempo final de Mónaco de 2:01”54. Técnicamente hablando nado correctamente, acelerando desde el inicio, con miras a evaluar su potencia en eliminatorias y poder observar como se desenvuelve en la final. Logro el tercer lugar en su heat eliminatorio y el tercer lugar en la clasificación general.

Ya en la final, le correspondió competir en el carril número 3 y esta vez el objetivo fue superar el tiempo de las eliminatorias.

La prueba despertó particular interés pues se definió principalmente entre las cuatro primeras nadadoras. Desde un principio las tres primeras se mantuvieron en las mismas posiciones en que concluyo la largada. La lucha por el tercer lugar lo dio la nadadora de Suecia Josefin Lillhage, medallista de bronce del Mundial de Montreal 2005, quien presiono ha Claudia hasta los ciento cincuenta metros, quien a la vez soporto la presión y en el ultimo tramo logró asegurarse el tercer lugar.

El resultado es sin duda muy halagador pues ratifica el buen momento por el que pasa Claudia y de alguna manera rubrica su buena condición con una medalla.

Para mañana viernes se tiene programado entrenar a las 6 de la mañana, aprovechando el tiempo libre antes de partir hacia Barcelona, en donde se efectuará el segundo entrenamiento pero en horas de la tarde.

Las competencias no continúan para Claudia sino hasta el próximo sábado, en que se medirá en los 50 metros dorso y los 200 metros Libre.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Annika Liebs	Ger	1:58”52
2	Melanie Marshall	Gbr	1:59”80
3	CLAUDIA POLL	CRC	2:00 “74
4	Josefin Lillhage	Swe	2:02”03
5	Kelly Stubbins	Aus	2:02”26
6	Daria Belyakina	Rus	2:02”55
7	Linda Mackenzie	Aus	2:03”43
8	Melanie Schangler	Aus	2:03”76

En el día de hoy realizamos la práctica matutina a partir de las 7:00 a.m. para evaluar el grado de recuperación de la dolencia física. Dichosamente la prueba de esfuerzo en el agua fue superada, por lo que decidimos que tomara parte en las dos competencias programadas para esta fecha, siempre bajo la recomendación de ser un tanto precavida en la primera prueba.

En la eliminatoria de los 100 metros Dorso, Claudia estaba clasificada en la posición número 22. Le correspondió nadar en el Heat número tres de cuatro y en el carril número siete.

Se mostró bastante ilusionada al volver a nadar esta prueba luego de no hacerlo en los últimos diez años. A pesar de cuidarse al máximo en cuanto al esfuerzo físico, el rendimiento y tiempo logrados fueron muy satisfactorios. Lo más importante fue observar que no tuvo ninguna molestia en cuento a la lesión y de paso confirmar que se podía arriesgar en la siguiente prueba de estilo libre.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Melanie Marshall	Gbr	1:03”25
2	Sophie Edington	Aus	1:03”30
3	Margaret Hoelzer	Usa	1:03”99
4	Valentina Brat	Rom	1:04”54
5	Frances Adcock	Aus	1:04”66
6	Katherine Wyld	Gbr	1:06”38
7	CLAUDIA POLL	CRC	1:06”96
8	Cristina Busquets	Esp	1:08”90

Cuarenta y cinco minutos después, se compitió en el evento de 100 metros libre, en el cual participaría dando su máximo esfuerzo y procurando superar el tiempo logrado en Mónaco (58”02). Para esta prueba estaba clasificada en la posición número 16, y compitió en el Heat número 8 de nueve y en el carril número 7.

Claudia logró un extraordinario tiempo, superando ampliamente el registrado en Mónaco y sin molestia física alguna. En la clasificación ocupó el 5 lugar de su heat y en la general el 9 lugar por lo cual clasificó para nadar la Final B en horas de la tarde (9º. al 16º lugar).

Esta positiva clasificación nos obligo a considerar la conveniencia de participar en la Final B de la tarde por lo vivido días atrás con la lesión, pero como siempre, se impuso el deseo y las ganas de competir de Claudia.

CARRIL	NADADORA	PAÍS	TIEMPO
1	Annika Liebs	Ger	55”66
2	Jodie Henry	Aus	55”69
3	Josefin Lillhage	Swe	56”07
4	Celine Couder	Fra	56:18
5	CLAUDIA POLL	CRC	56”89
6	Emily Vavourakis	Bel	57”36
7	Camille Muffat	Fra	57”90
8	Rosalind Brett	Gbr	58”65

En horas de la tarde y principio de la noche, Claudia se dispuso a competir nuevamente en los 100 metros libre. La proyección técnica estaba enfocada en primer lugar en tratar de mantener el mismo nivel de rendimiento de la mañana y procurar nuevamente mejorar su tiempo.